Chăm sóc da khi sử dụng điều hòa nhiệt độ

Thói quen sử dụng điều hòa nhiệt để mang lại sự mát mẻ và ấm áp để thuận tiện cho mọi hoạt động công việc và sinh hoạt vô tình làm làn da của chúng ta trở nên khô và dễ gây ra những khó chịu nhất định.

Việc sử dụng điều hòa thường xuyên không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà nó còn có mặt hạn chế là khiến cho làn da bị khô và xấu đi. Đối với chị em phụ nữ và trẻ nhỏ cần quan tâm chăm sóc làn da của mình không những bảo vệ sắc đẹp mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mình.



Sau đây là một số biện pháp hữu hiệu để chăm sóc, cải thiện làn da khi thưởng xuyên trong môi trường điều hòa mà bạn có thể dễ dàng thực hiện:

1. Tự tạo cho mình một không gian đủ độ ẩm khi ngồi trong phòng điều hòa thường xuyên

 

Cơ thể bạn sẽ mất khoảng 1 lít nước nếu bạn ngồi trong phòng điều hoà cả một ngày. Chỉ dưỡng ẩm bằng kem dưỡng da thông thường là không đủ, hãy đặt vào nơi làm việc một chậu cây xanh nhỏ hay một bể cá loại nhỏ. Hoặc bạn có thể mua máy phun ẩm có bán rất nhiều ở siêu thị hoặc các trung tâm thương mại với những hình ngộ nghĩnh, thích hợp cho công sở và gia đình.

2. Dưỡng ẩm từ bên trong bằng nước trà:

Ít nhất 1 tách hồng trà hay 1 ly cà phê mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường hoạt động của hệ bài tiết, nhưng đừng uống quá nhiều vì chúng sẽ làm bạn mất nước nhiều hơn. Nếu bạn muốn uống nhiều thì trà xanh hay trà thảo mộc sẽ là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, trong phòng điều hoà, đừng chỉ uống nước khi bạn thấy khát, hãy cứ nửa tiếng uống một lần.

3. Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm cho môi và da bất cứ lúc nào

Đôi lúc bạn sẽ thấy môi và da mình thật khô nhưng lại chẳng tìm ra thứ gì xung quanh có thể giúp bạn được, vì vậy, hãy chuẩn bị sẵn. Hãy luôn để trong ví những vật dụng như sửa rửa mặt, kem dưỡng mắt, son dưỡng môi, kem dưỡng ẩm. Sau bữa trưa, bạn nên xịt chút dưỡng ẩm và bôi kem dưỡng mắt để đánh thức làn da. Da môi cũng nhạy cảm hơn những vùng da khác, vì vậy hãy luôn bôi kem dưỡng môi khi cần thiết.

4. Bôi kem dưỡng thể sau khi tắm

 

Tắm sẽ làm khô da, hãy tránh sử dụng xà phòng và kem tẩy da chết quá thường xuyên, bạn chỉ nên tẩy da chết từ 1 – 2 lần/tuần. Vì vậy sau khi tắm, luôn nhớ bôi kem dưỡng ẩm để giữ nước và các dưỡng chất trong da vì trong môi trường điều hòa da sẽ bị thoát nước nhiều hơn bình thường.

Bên cạnh những giải pháp đơn giản này bạn cần uống nhiều nước cho cơ thể từ 2 – 3 lít/ngày để duy trì độ ẩm thường xuyên cho cả bên trong lẫn làn da bên ngoài.

Tham khảo dinhduong.com.vn